通勤のみ。

起床時脈拍 42
起床時体温 35.6℃
起床時体重 58.8kg 
起床時体脂肪率 10.8%
体調 3
睡眠時間 8h00m+1h00m(15h30m)

BIKE(20m)
8kmRIDE

通勤バイク。
クロスなので、スピード速め。
でも、その分、強度もしっかり。


月間距離(時間)
SWIM 0m(0h00m)0回
BIKE 40.66km(2h20m)3回
RUN 0.00km(0h00m)0回
その他  (0h00m)0回
合計  (2h20m)3回

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