〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/06/06 22:03   >>

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起床時脈拍 38
起床時体温 35.5℃
起床時体重 58.0kg 
起床時体脂肪率 8.0%
体調 3
睡眠時間 5.5h(92.0h)

REST

今日はレスト。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 19750m(7h30m)6回
BIKE 189.27km+162.30km(8h20m+7h20m)5+2回
RUN 58.86km(6h20m)7回
その他  (1h00m)3回
合計  (30h30m)23回

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