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新着記事
| タイトル | 日 時 |
|---|---|
フリーライド＆ウォーク
起床時脈拍 45 起床時体温 35.8℃ 起床時体重 59.1kg 起床時体脂肪率 8.3% 体調 4 睡眠時間 6.5h(36.0h) ...続きを見る |
2009/11/07 22:38 |
ストレッチ。
起床時脈拍 47 起床時体温 35.7℃ 起床時体重 59.0kg 起床時体脂肪率 8.3% 体調 3 睡眠時間 4.5h(29.5h) ...続きを見る |
2009/11/06 23:04 |
カルピコ練。
起床時脈拍 43 起床時体温 36.0℃ 起床時体重 59.2kg 起床時体脂肪率 9.0% 体調 3 睡眠時間 6h(25.0h) ...続きを見る |
2009/11/05 22:55 |
通勤のみ。
起床時脈拍 45 起床時体温 35.7℃ 起床時体重 58.4kg 起床時体脂肪率 8.6% 体調 3 睡眠時間 7.5h(19.0h) ...続きを見る |
2009/11/04 22:25 |
JFK&カルピコ
起床時脈拍 40 起床時体温 35.7℃ 起床時体重 59.7kg 起床時体脂肪率 8.7% 体調 3 睡眠時間 6h(11.5h) ...続きを見る |
2009/11/03 22:40 |
ストレッチ。
起床時脈拍 44 起床時体温 35.7℃ 起床時体重 58.7kg 起床時体脂肪率 8.6% 体調 3 睡眠時間 5.5h(5.5h) ...続きを見る |
2009/11/02 22:35 |
11/2〜11/15のポイント
さっきのエントリー（http://kids-athlete.at.webry.info/200911/article_1.html） でも、書いたが、各種大会上、これからの人生11月中旬〜11月中旬までで、1シーズンのサイクルとしていくので、 おまけの2週間です。 ...続きを見る |
2009/11/02 00:00 |
