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〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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タイトル 日 時
夜・スイム。
起床時 脈拍 38 体温 35.5℃ 体重 57.80kg  体脂肪率 9.60% 筋質 89 体調 3 睡眠時間 7.0h(135.0h) ...続きを見る

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2017/04/25 22:03
夕・ラン。
起床時 脈拍 39 体温 35.8℃ 体重 57.80kg  体脂肪率 9.9% 筋質 90 体調 3 睡眠時間 5.5h(128.0h) ...続きを見る

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2017/04/24 22:09
4/17-4/23ミクロサイクル。
起床時 脈拍平均 39.43 体温平均 35.63℃ 体重平均 58.42kg(前ミクロ比:-0.90kg) 体脂肪率平均 9.30% 筋肉量平均 50.24kg(前ミクロ比:+0.10kg) 筋質平均 89.1(前ミクロ比:+5.2) 体調平均 3.00 睡眠時間平均 6時間00分 ...続きを見る

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2017/04/23 22:36
朝・スイム+JFK。
起床時 脈拍 39 体温 35.7℃ 体重 58.55kg  体脂肪率 9.7% 筋質 89 体調 3 睡眠時間 5.5+1.0h(122.5h) ...続きを見る

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2017/04/23 22:15
午前・バイク。
起床時 脈拍 39 体温 35.5℃ 体重 58.65kg  体脂肪率 8.8% 筋質 89 体調 3 睡眠時間 5.5+0.5+1.0h(116.0h) ...続きを見る

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2017/04/22 22:31
夜・スイム。
起床時 脈拍 41 体温 35.8℃ 体重 57.70kg  体脂肪率 9.0% 筋質 88 体調 3 睡眠時間 5.5h(109.0h) ...続きを見る

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2017/04/21 22:25
REST。
起床時 脈拍 40 体温 35.4℃ 体重 58.55kg  体脂肪率 9.7% 筋質 88 体調 3 睡眠時間 6.5h(103.5h) ...続きを見る

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2017/04/20 22:22

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