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〜Try on my DREAM〜夢をかたちに！

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〜Try on my DREAM〜夢をかたちに！
ブログ紹介
短距離ダメでも馬鹿にする〜な、ちっちゃくたってなめる〜な

ミニミニ(^^♪トライアスリートの練習日誌。

データマニアなので、
数字ばかりな練習日誌で申し訳ないです(*^▽^*)


NMB48が大好きです。
推しメン
りぽぽ（小谷里歩）
なつみん（山岸奈津美）
れなぴょん（川上礼奈）
ゆうみん（石田優美）
りこりん（久田莉子）

NMB48ファン活動履歴。
http://kids-athlete.at.webry.info/201108/article_39.html

そんなマニアックなガキアスリート・ワールドにようこそ(≧∇≦)/

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タイトル 日 時
REST。
REST。 起床時脈拍　39 起床時体温　35.7℃ 起床時体重　57.8kg　 起床時体脂肪率　7.8% 体調 3 睡眠時間　6.5+2.0h(134.0h) ...続きを見る

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2012/05/21 21:57
朝・スイム+午前・バイク+午前・ラン。
朝・スイム+午前・バイク+午前・ラン。 起床時脈拍　39 起床時体温　35.7℃ 起床時体重　58.4kg　 起床時体脂肪率　7.5% 体調 4 睡眠時間　5.5h(125.5h) ...続きを見る

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2012/05/20 22:05
朝・スイム+JFK。
朝・スイム+JFK。 起床時脈拍　38 起床時体温　35.6℃ 起床時体重　57.4kg　 起床時体脂肪率　7.8% 体調 3 睡眠時間　4.0+0.5h(120.0h) ...続きを見る

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2012/05/19 23:45
REST。
REST。 起床時脈拍　40 起床時体温　36.0℃ 起床時体重　57.8kg　 起床時体脂肪率　7.9% 体調 2 睡眠時間　6.0+2.0h(115.5h) ...続きを見る

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2012/05/18 22:02
午前・ラン。
午前・ラン。 起床時脈拍　40 起床時体温　35.0℃ 起床時体重　58.3kg　 起床時体脂肪率　8.1% 体調 3 睡眠時間　5.0+0.5h(111.5h) ...続きを見る

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2012/05/17 23:01
NMB48コンサート 〜大阪十番勝負〜＠高槻現代劇場
NMB48コンサート 〜大阪十番勝負〜＠高槻現代劇場 NMB48コンサート 〜大阪十番勝負〜＠高槻現代劇場 ...続きを見る

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2012/05/17 06:32
午前・バイク。
午前・バイク。 起床時脈拍　38 起床時体温　35.7℃ 起床時体重　58.1kg　 起床時体脂肪率　8.0% 体調 3 睡眠時間　4.5+1.0h(101.0h) ...続きを見る

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2012/05/16 22:30

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