〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/05/20 22:02   >>

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起床時脈拍 41
起床時体温 35.3℃
起床時体重 59.6kg 
起床時体脂肪率 8.8%
体調 3
睡眠時間 6.5+0.5h(155.0h)

REST

今日はレスト。
ちょっと疲れが溜まってたかな〜って。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 13100m(5h50m)7回
BIKE 109.20km+173.56km(4h30m+8h25m)5+3回
RUN 48.04km(4h20m)5回
その他  (1h25m)7回
合計  (24h30m)27回

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