〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2015/12/29 22:09   >>

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起床時脈拍 43
起床時体温 35.7℃
起床時体重 59.4kg 
起床時体脂肪率 9.0%
体調 3
睡眠時間 5.0h(131.5h)

REST

今日はレスト。
1日ゆっくりした。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 23300m(12h00m)8回
BIKE 65.00km+242.46km(2h55m+11h50m)3+3回
RUN 79.79km(9h35m)10回
その他  (0h50m)3回
合計  (37h00m)27回

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