〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2017/05/01 22:36   >>

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起床時
脈拍 42
体温 36.0℃
体重 58.30kg 
体脂肪率 8.8%
筋質 85
体調 3
睡眠時間 5.0h(5.0h)

その他(15m)
肩関節&股関節ストレッチ
ほぐし運動

ちょっと疲労溜まっているかなって感じたから、
ほぐしておいて終わり。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 0m(0h00m)0回
BIKE 0.00km+0.00km(0h00m+0h00m)0+0回
RUN 0.00km(0h00m)0回
その他  (0h15m)1回
合計  (0h15m)1回

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