〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/12/06 22:14   >>

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起床時
脈拍 39
体温 35.4℃
体重 58.90kg 
体脂肪率 9.8%
筋質 89
体調 3
睡眠時間 6.5h(137.5h)

その他(10m)
バランスボール

今日は最低限の積み重ね。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 18900m(8h05m)7回
BIKE 64.19km+254.12km(3h15m+12h25m)3+3回
RUN 68.21km(9h55m)12回
その他  (3h35m)9回
合計  (35h55m)34回

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