〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/08/01 22:26   >>

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起床時脈拍 44
起床時体温 35.7℃
起床時体重 59.2kg 
起床時体脂肪率 8.5%
体調 3
睡眠時間 6.0h(85.0h)

REST

今日はなんだかんだ疲れてたな〜でレスト。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 9550m(4h05m)6回
BIKE 153.57km+90.27km(6h35m+4h10m)6+2回
RUN 20.25km(2h35m)4回
その他  (0h30m)2回
合計  (17h55m)20回

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