〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

アクセスカウンタ

zoom RSS REST。

<<   作成日時 : 2016/07/08 22:19   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

起床時脈拍 39
起床時体温 35.5℃
起床時体重 58.1kg 
起床時体脂肪率 8.2%
体調 3
睡眠時間 6.5h(109.0h)

REST

今日はやめておいた。
休めて疲労回復に専念。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 10500m(4h25m)6回
BIKE 155.60km+165.68km(5h45m+7h45m)5+2回
RUN 26.27km(2h25m)3回
その他  (1h40m)8回
合計  (22h00m)24回

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
REST。 〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる