〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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zoom RSS ラン。

<<   作成日時 : 2016/04/30 22:46   >>

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起床時脈拍 42
起床時体温 35.6℃
起床時体重 ×kg 
起床時体脂肪率 ×%
体調 3
睡眠時間 5.5h(35.0h)

RUN(30m)
Toatl 4.0km

応援で走ったりしたから。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 1700m(0h50m)2回
BIKE 15.00km+0.00km(0h50m+0h00m)1+0回
RUN 4.00km(0h30m)1回
その他  (0h15m)1回
合計  (2h25m)4回

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