〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/04/13 22:43   >>

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起床時脈拍 39
起床時体温 35.5℃
起床時体重 57.6kg 
起床時体脂肪率 8.4%
体調 3
睡眠時間 4.0h(94.5h)

REST

今日は息子が熱出したりで家庭に専念。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 15450m(6h15m)5回
BIKE 171.72km+153.89km(7h35m+7h00m)6+2回
RUN 49.67km(5h45m)7回
その他  (0h40m)2回
合計  (27h15m)22回

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