〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2016/04/11 22:33   >>

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起床時脈拍 42
起床時体温 35.8℃
起床時体重 58.4kg 
起床時体脂肪率 7.7%
体調 3
睡眠時間 6.0h(84.0h)

REST

今日はちょっとレスト。
泣きじゃくる息子と格闘していた(笑)


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 12650m(5h00m)4回
BIKE 171.72km+153.89km(7h35m+7h00m)6+2回
RUN 49.67km(5h45m)7回
その他  (0h40m)2回
合計  (26h00m)21回

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