〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2015/12/18 22:24   >>

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起床時脈拍 38
起床時体温 35.1℃
起床時体重 59.5kg 
起床時体脂肪率 9.2%
体調 3
睡眠時間 5.0h(69.5h)

REST

今日は公演↑↑


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 7000m(4h25m)3回
BIKE 37.50km+98.19km(1h45m+4h50m)2+1回
RUN 43.24km(5h30m)5回
その他  (0h15m)1回
合計  (16h55m)12回

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