〜Try on my DREAM〜夢をかたちに!

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<<   作成日時 : 2015/11/27 21:29   >>

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起床時脈拍 38
起床時体温 35.9℃
起床時体重 59.7kg 
起床時体脂肪率 9.2%
体調 3
睡眠時間 6.5h(113.5h)

REST

今日は気持ち的に休めた。


マクロサイクル距離(時間)
SWIM 15450m(8h00m)7回
BIKE 82.50km+235.36km(3h45m+11h10m)4+2回
RUN 54.25km(7h35m)9回
その他  (1h20m)5回
合計  (32h10m)27回

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