〜Try on my DREAM〜夢をかたちに！

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help RSS 通勤のみ。

<<   作成日時 ： 2009/03/13 23:12   >>

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起床時脈拍　41
起床時体温　36.0℃
起床時体重　58.8kg　
起床時体脂肪率　10.7%
体調 3
睡眠時間　6h00m+2h00m(118h00m)

BIKE(30m)
8kmRIDE

通勤バイク。
今日は雨。きつかった。ある意味。


月間距離（時間）
SWIM　20200m(11h00m)8回
BIKE 186.11km(11h00m)16回
RUN 10.40km(1h10m)3回
その他　 （1h00m)2回
合計　 （25h10m)29回

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